«Утренняя свежесть»
Раскладка БЖУ
Этот коктейль - лучший способ взбодриться с самого утра и получить энергию на весь день. Пробуйте.
Белок: 16,8 г Жир: 2,71 г Углеводы: 65,5 г Клетчатка: 9,1 г
Ингредиенты
- 2 ст. л. Формула 1 Шоколад
- 250 мл сока (апельсин и яблоко)
- 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3
- 1 зеленое яблоко (или киви)
Приготовление
Все хорошо взбить в блендере.
