Заказать: 8(926)185-1640
logo 200
Свяжитесь с нами через месседжер:
phone phone messenger telegram whatsapp odnoklassniki vk
  • Когда хочется сделать лето особенно сладким, стоит отдать предпочтение…...

После праздников тяжело...

После праздников тяжело...

После праздников тяжело включиться в рабочий ритм, а в спортивный – тем более. Как «выжить» на первой тренировке после праздников? Несколько советов ⬇️

В течение каникул полностью не расслабляемся. Желательно продолжать тренировки, но если такой возможности нет, то делай хотя бы зарядку.

Первое занятие посвяти кардио. Добавляй силовые только тогда, когда почувствуешь, что пора. Слушай свое тело.

Полюби свежий воздух. Зима уже достаточно снежная, чтобы быть приятной ️ Так почему бы не провести часть занятия на улице?

Смени деятельность. Если тренировки в новом году никак не идут, может попробовать другой вид фитнеса? К примеру, функциональный тренинг.

Пей Восстанавливающий коктейль Herbalife 24. Он поможет восстановить мышцы после тренировок и подарит энергию для их продолжения!

А как ты обычно себя чувствуешь на занятиях после долгого перерыва?

Добавить комментарий


Защитный код

В разделе Новости  вы найдете информацию о правильном и сбалансированном питании, снижении и контроле веса, персональном уходе, а также узнаете много полезной информации о здоровом образе жизни.

Желаем вам приятного времяпрепровождения и, конечно, достижения своей лучшей формы!
Источники статей в данном разделе: vk.com/herbalifeofficial и instagram.com/herbalife_rsm

Чтобы узнать стоимость или заказать продукты Гербалайф:

phone50 telegram50 whatsapp50 viber50
Для полного доступа:
Вход / регистрация
MHS LOGO 2017sm white