Заказать: 8(926)185-1640
logo 200
Свяжитесь с нами через месседжер:
phone phone messenger telegram whatsapp odnoklassniki vk

У кого-то на работе был не...

У кого-то на работе был не...

У кого-то на работе был не только перекус, но и перебор По калориям, разумеется. Чтобы предотвратить такие ситуации, держи нашу памятку.

️ Считай калории. Для этого лучше установить специальное приложение на смартфон. Например, «Худеем вместе» или «Lifesum»
️ Хорошо и сбалансированно питайся. Тогда перекусывать много не придется.
️ Не перекусывай сразу после приема пищи. Должно пройти хотя бы 2 часа после еды.
️ Не растягивай перекус. Если у тебя много еды, то запросто можно отвлечься и случайно набрать треть нормы калорий.
️ Планируй перекус. Он должен вклиниваться в твой план питания. Вот несколько идей: фрукты, орешки или Протеиновые батончики Herbalife Nutrition.

А как часто ты перекусываешь на работе?

Добавить комментарий


Защитный код

В разделе Новости  вы найдете информацию о правильном и сбалансированном питании, снижении и контроле веса, персональном уходе, а также узнаете много полезной информации о здоровом образе жизни.

Желаем вам приятного времяпрепровождения и, конечно, достижения своей лучшей формы!
Источники статей в данном разделе: vk.com/herbalifeofficial и instagram.com/herbalife_rsm

Чтобы узнать стоимость или заказать продукты Гербалайф:

phone50 telegram50 whatsapp50 viber50
Для полного доступа:
Вход / регистрация
MHS LOGO 2017sm white