А вы знали, что правильное дыхание может помочь укрепить мышцы пресса и...

А вы знали, что правильное дыхание может помочь укрепить мышцы пресса и преобразить вашу фигуру? В новом видео наш эксперт Кристина Швальбойм рассказывает о такой технике, как бодифлекс. Смотрите видео, чтобы узнать:
Что такое бодифлекс?
Как связаны дыхание и снижение веса?
А вы уже пробовали такие занятия? Расскажите в комментариях!
Видеозапись «Что такое бодифлекс?»:
А вы знали, что правильное дыхание может помочь укрепить мышцы пресса и...