Даже если вы привыкли питаться сбалансированно, зимой может повыситься аппетит и появиться желание есть сладкое
В новом видео эксперт Вячеслав Захаров рассказывает, почему в холодное время года нам больше хочется есть, и советует, как отрегулировать рацион, чтобы не набрать лишний вес к весне.
Если после просмотра видео у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях
Видеозапись «Как работать над снижением веса в зимний период?»: