Хотите, чтобы в вашей жизни появились новые полезные привычки? Попробуйте...

Хотите, чтобы в вашей жизни появились новые полезные привычки? Попробуйте повторять желаемые действия регулярно в течение 21 дня ‍ Принято считать, что именно столько времени нужно, чтобы новый ритуал стал частью вашей будничной жизни.
⠀
Например, начините выделять хотя бы по 15 минут на небольшую разминку каждый день, и скоро вы заметите, как преобразится ваше тело. А чтобы выработать привычку сбалансированно питаться, каждое утро начинайте с фирменного завтрака Herbalife Nutrition
⠀
Нам очень интересно, а какие полезные привычки есть в вашей жизни? Пишите в комментариях три примера ежедневных ритуалов
Хотите, чтобы в вашей жизни появились новые полезные привычки? Попробуйте...