Томатно-пряный снэк-шейк
Раскладка БЖУ
- 165 кКал
- 13 г белков
- 4 г жиров
- 19 г углеводов
- 7 г клетчатки
Ингредиенты
- 3 ст. л. протеинового Вечернего коктейля Формула 1
- 120 мл томатного сока
- 120 мл холодной воды
- 3 ч. л. лимонного сока
- 1/2 ч. л. соевого соуса
- 1–2 капли табаско
- 1 очищенный огурец небольших размеров
- 1/8 авокадо небольших размеров
- 1/4 дольки гвоздики
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы.
Подходящие напитки
- Травяной Напиток (Гербалайф)
- напиток Алоэ (Гербалайф)
