Десерт «Клубника в шоколаде»
Раскладка БЖУ
Клубничный десерт с коктейлями Гербалайф - это то, что просто необходимо гурманам. Но следите за калорийностью если решили похудеть.
Ингредиенты
- 2 ст.ложки коктейля Формула 1 Ваниль
- 2 ст.ложки Протеиновой смеси Формула 3
- 0,5 чашки охлажденной или замороженной клубники
- 250 мл холодного молока (0,5%)
- 50 г тертого шоколада
Приготовление
Важно охладить все ингредиенты. Взбивать 2 минуты молоко, Формулу 1 и клубнику. Дать настояться несколько минут и взбить еще раз. При втором взбивании коктейль светлеет, увеличивается в объеме почти вдвое и становится густым, как творожок.
Белок: 27 г Жир,: 9 г Углеводы 64 г, Клетчатка: 11,2 г
