Апельсиново- кремовый шейк
Раскладка БЖУ
- 315 кКал
- 22 г белков
- 5 г жиров
- 45 г углеводов
- 4 г клетчатки
Ингредиенты
- 3 ст. л. протеинового Вечернего коктейля Формула 1
- 240 мл обезжиренного молока
- 25 г обезжиренного йогурта
- 100 г консервированных апельсинов
Приготовление
Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы.
Для большей сытости добавьте порцию Протеиновой смеси Формула 3.
Подходящие напитки
- Травяной Напиток (Гербалайф)
- напиток Алоэ (Гербалайф)
