Заказать: 8(926)185-1640
logo 200

Фруктово-ореховый йогурт

5.0/5 оценка (1 голосов)
Фруктово-ореховый йогурт

Раскладка БЖУ

  • 487,6 кКал
  • 24,2 г белков
  • 31,4 г жиров
  • 28,5 г углеводов
  • 360 г на 2 порции

Ингредиенты

  • 2 м.л. коктейля Н24 Восстановление силы
  • 100 мл йогурт натуральный 2%
  • 100 мл ряженка 2,5%
  • 40 г грецких или других орехов
  • 100 г апельсин или груша (половина)

Приготовление

  1. Коктейль Н24 «Восстановление силы» смешать с ряженкой

  2. Орешки измельчить, из апельсина вырезать мякоть

  3. На дно выложить половину ряженки, далее половину орешков,
    затем половину апельсина

  4. Затем весь йогурт, опять орешки, апельсин, ряженку

  5. Украсить орешками

Подходящие напитки

  • Безалкогольные напитки

Поделиться

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

phone50 telegram50 whatsapp50 viber50
Для полного доступа:
Вход / регистрация
MHS LOGO 2017sm white