Пицца "Вегетарианская"
Раскладка БЖУ
- 827,2 кКал
- 81,4 г белков
- 31,8 г жиров
- 52 г углеводов
- 566 г на 4 порции
Ингредиенты
- Тесто:
- 100 г творог 2-9%
- 8 м.л. коктейля Формула 1 Вечерний коктейль
- 2 шт яиц
- 100 г огурец
- соль, перец, базилик по вкусу
- Соус:
- 2 м.л. томатный суп с базиликом Herbalife
- 50 мл. воды
- 1 м.л. протеиновой смеси Формула 3
- 1 ложка чеснок, базилик или песто
- 40 г сыр
- Начинка:
- 20 г лук репчатый
- 30 г шампиньонов
- 30 г броколли
- 30 г болгарского перца
- 50 г помидор
Приготовление
Смешать ингредиенты для теста
Раскатать его, смазать соусом, выложить начинку
Запекать при 180 градусах 10-15 минут
Подходящие напитки
- Безалкогольные напитки
