Заказать: 8(977)329-1640
logo 200

Классические блины

5.0/5 оценка (3 голосов)
Классические блины

Раскладка БЖУ

  • 309,9 кКал
  • 40,6 г белков
  • 6 г жиров
  • 21,9 г углеводов
  • 190 г на 2 порции

Ингредиенты

  • 2 м.л. коктейля Формула 1 Шоколадное печенье
  • 1 м.л. протеиновая смесь Формула 3
  • 3 м.л. коктейля Формула 1 Ваниль
  • 50 мл молоко 1,5%
  • 3 шт яиц
  • соль по вкусу

Приготовление

  1. Отделить белки от желтков (желтки не используем).

  2. Белки взбить с щепоткой соли, далее аккуратно перемешать с остальными ингредиентами.

  3. Обжарить с двух сторон на смазанной маслом сковороде.

Подходящие напитки

  • Безалкогольные напитки

Метки

завтрак

Поделиться

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

phone50 telegram50 whatsapp50 viber50
Для полного доступа:
Вход / регистрация
MHS LOGO 2017sm white