Бананово- пряный шейк
Раскладка БЖУ
- 250 кКал
- 20 г белков
- 5 г жиров
- 33 г углеводов
- 4 г клетчатки
Ингредиенты
- 3 ст. л. протеинового Вечернего коктейля Формула 1
- 240 мл обезжиренного молока
- 1/2 небольшого банана
- 1/8 ч. л. корицы
- 1/8 ч. л. мускатного ореха
- 1/8 ч. л. имбиря
- 1/8 ч. л. гвоздики
Приготовление
Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы.
Для большей сытости добавьте порцию Протеиновой смеси Формула 3.
Подходящие напитки
- Травяной Напиток (Гербалайф)
- напиток Алоэ (Гербалайф)
