Заказать: 8(926)185-1640
logo 200

Грибной пудинг

5.0/5 оценка (2 голосов)
Грибной пудинг

Раскладка БЖУ

  • 293,8 кКал
  • 31,3 г белков
  • 9 г жиров
  • 19,3 г углеводов
  • 635 г на 2 порции

Ингредиенты

  • 3 м.л. коктейля Формула 1 Вечерний коктейль
  • 1 м.л. протеиновой смеси Формула 3
  • 300 мл воды
  • 50 мл сливок 11%
  • 300 г шампиньонов
  • соль, специи по вкусу
  • На украшение:
  • 30 г шампиньонов
  • 10 г лук репчатый
  • соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Грибы отварить, остудить до 40 градусов

  2. Взбить в пюре

  3. добавить сливки, Формулу 1 «Вечерний коктейль» и Формулу 3, соль, специи и взбивать 1 минуту

  4. Дать постоять 3 минуты, взбить еще раз 30 секунд

  5. Разлить по формам, поставить в холодильник на 2-3 часа, не накрывая крышкой

  6. На украшение: шампиньоны и лук нарезать кубиками, обжарить на смазанной маслом сковороде до золотистого цвета, при обжарке добавить соль и перец по вкусу. Обжаренные и остывшие грибы с луком выложить на застывший пудинг

Подходящие напитки

  • Безалкогольные напитки

Поделиться

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

phone50 telegram50 whatsapp50 viber50
Для полного доступа:
Вход / регистрация
MHS LOGO 2017sm white